Van egy hatékony súlycsökkentő diéta, ami valós megoldás minden testalkathoz?
Számos klinikai vizsgálat során kiderült, hogy a rossz vastagbélflóra bizony hajlamosíthat a hízásra. Na, de mitől van ez, és mi a legfontosabb, mit tehetünk ellene? Mit jelent a mikrobiom, azaz a bélflóra regeneráló diéta? Miért ez a leghatékonyabb minden testalkat esetén?
A vastagbélflóránk nem csak az immunrendszerünket, de az anyagcserénket és a hízásra való hajlamunkat is meghatározza. Na, már most mit tehetünk? Rengeteg mindent tehetünk, viszont a rohanó életmódban túl nagy tudatosságot és sok időt igényelne, hogy állandóan kalóriákat számolgassunk, receptkönyveket nézegessünk, egyszerűbb volt kidolgozni egy olyan speciális mikrobiom diétát, ami egy termék-család, több komponensből áll.
Azt tudni kell, hogy amikor táplálkozunk, egyúttal a bennünk élő baktériumokat is tápláljuk. És van egy agy-bél tengely, a bolygóideg. Azok a vegyületek, amiket a beleinkben ezek a baktériumok termelnek, felszivárognak az agyig, és a hatásukra olyan típusú ételeket kívánunk meg, elsősorban szénhidrát-dús, cukros ételeket, amit azért kívántatnak meg velünk, hogy az nekik táptalaj legyen és tovább tudjanak szaporodni. Tehát komoly vegyi befolyásoltság alatt tart a bélflóránk!
Azért dolgoztuk ki a mikrobiom diétát, hogy lecserélhessük a bélflóránkat, és ezáltal könnyebben tudjunk életmódot váltani!
Itt olvashatsz több részlett a FEDBOND EXPRESS MIKROBIOM Diétáról!
https://www.everlife.hu/termek/mikrobiom-dieta-hat...
Hol kezdődik az egész emésztés? A szájban, a rágással is már enzimeket termelünk, és a gyomorban, majd a patkóbélben folytatódik. Nagyon sok embernek nincsenek megfelelő enzimei. Sok esetben a gond, hogy nem termelődik megfelelő mennyiségű enzim. Azért fejlesztettük a Cell-Lite ® enzimeket, mert a növényi fehérjebontó enzimeken kívül, ami a bromelain és a papain, a receptúra laktáz enzimet is tartalmaz. Nagyon sok rejtett laktóz intoleráns van, amit a laktulóz kilehelésés tesztek sem mindig mutatják ki.
Itt olvashatsz több részletet a CELL-LITE Enzimekről!
https://www.everlife.hu/termek/fedbond-cell-lite-e...
Amennyiben nem jó az emésztésünk, csak erjed, gázosodik bennünk az étel. A vékonybélben, ha nincs szétdarabolva apró molekulákra a tápanyag, - mert az enzimek az étkezés során az ételek szétdarabolásáért is felelősek, - nem tud felszívódni a bélbolyhokon a tápanyag, ez hiánybetegségekhez vezet. Ezt nevezzük egyben minőségi éhezésnek is!
Senki nem gondolná, hogy egy rossz emésztés miatt hízékonyak is tudunk lenni, hiszen a meg nem emésztett étel mindezek után bekerül a vastagbélbe, és a rothasztó baktériumok táptalaja lesz. Azt már megbeszéltük, azt erősítjük, amit táplálunk! Ha felborul a bélflóra oly kényes egyensúlya, és a hízásra hajlamosító baktériumok szaporodnak túl, elhízunk. Tehát a rossz emésztés indirekt így hat az elhízásra, ezért az enzimek nagyon fontosak.
Ha már a vastagbélbe eljutott a táplálék, akkor fontos azokat a baktériumokat erősíteni, pótolni, amelyek számunkra jótékonyak, azaz biztosítják a normál anyagcserét, ezáltal a normál testalkatot. Ezért a diéta elengedhetetlen része a hatékony, probiotikus hatású élőflóra, a FEDBOND PREBIOLOGIQ ® pótlása.
Tehát ez élőflóra az, ami segíti, hogy ez a nagyon kényes bakteriális egyensúly a vastagbélben a helyére billenjen?
Igen, a probiotikum az élőflóra, maga a baktérium, a prebiotikum, az a növényi rost, ami táplálja a probiotikumot, vagyis a jótékony baktériumokat, a posztbiotikumok pedig segítik a megtapadást és a túlélést hosszabb távon a vastagbélben.
A mikrobiom diétát aszerint fejlesztettük, hogy támogassa a jó emésztést, pótolja a vastagbél élőflórát, a FATBOND ® prebiotikus hatású növényi rost-komplex pedig biztosítsa a normál testalkatért felelős jótékony baktériumoknak a táptalajt.
Az alábbi linken olvashatsz több részletet a FATBOND ® súlycsökkentést segítő, és elhízást megelőző rost-komplexről.
https://www.everlife.hu/termek/fogyokura-fatbond-a...
A probiotikumok kiválasztása esetén nagyon fontos szempont, hogy mekkora a baktériumok csíraszáma, tehát nem 1-2 milliárd baktériumot kell bevinni, hanem 35-40 milliárdot a napi adagban.
Ellenőrzött laboratóriumi tenyésztésből származzon, akkor az biztos, hogy az élőflóra egy stabil DNS-sel rendelkezik, egy életképes, megtapadni képes bélflórát viszünk be. Sokszor hallják a laikusok, hogy fontos a diverzifikált bélflóra.
Mit jelent? Azt jelenti, hogy minél többféle baktériumtörzset vigyünk be, mert nem egy-két fajta baktérium fogja az egész anyagcsere utolsó fázisát rendbe tenni, hanem ez egy csoportmunka.
Az alábbi linken találsz részletes felvilágosítást a hatékony vastagbélflóra pótlásról, és főbb szempontokról, hogyan döntheted el, milyen egy valóban eredményes bélflóra pótlás.
https://www.everlife.hu/termek/fedbond-probiologiq...
Ami még nagyon fontos, a baktériumtörzsek sav elleni védelme. A FEDBOD PREBIOLOGIQ ® élőflórát azért tettük bele egy speciális, lassan feloldódó kapszulába, hogy a gyomorsav és az epesav ne tegye őket tönkre, hanem a vastagbélben, ahová valók, ott tudják kifejteni a jótékony hatásukat.
Ha már ezt a három lépést megtettük, akkor már csak egy lépés maradt hátra, nagyon gondosan meg kell választani a táplálkozásunkat.
Miért? Mert a legkörültekintőbb bélflóra pótlást is szabotálhatjuk egy rossz táplálkozással. Olyan táplálkozás szükséges, ami a bélflóra újra telepítése, és megtapadási időszaka alatt, nem károsítja a jótékony baktériumokat és nem akadályozza a szaporodásukat sem!
Ezért kidolgoztunk több ízvilágban olyan főétkezést helyettesítő, testsúlycsökkentést segítő, fehérje alapú leveseket és turmixporokat, amelyek egy nagyon komplex, a hatóság által szabályozott összetétellel rendelkeznek.
Az alábbi linken találsz meg minden részletet!
https://www.everlife.hu/termek/sulycsokkento-fedbo...
https://www.everlife.hu/termek/sulycsokkento-fedbo...
A fenti, diétás, fehérje alapú étkezések magas multivitamin-, ásványi anyag-, aminosav- és rosttartalommal rendelkeznek. Ideális a fehérje-, szénhidrát-, zsír- és rostarány. Mindegyik ízvilág glutén- és cukormentes.
Egyik ízvilág sem tartalmaz mesterséges adalékanyagokat vagy allergén szója származékot!
A zöldséges ízesítés liofilizált zöldségeket tartalmaz. Ezáltal megmarad a tápérték és a vitamintartalom is! Mindezt azért, mert a tapasztalatok és visszajelzések szerint, nem lehet csak édes ízvilággal táplálkozni, néha igényled a sós ízvilágot is!
Ráadásul mindkét, bélbarát prémium termékünk háromféleképpen elkészíthető, a felhasznált víz hőmérsékletétől és mennyiségétől függően.
A csokis ízvilág lehet shake, forró csoki és puding.
A zöldséges elkészíthető shake, krémleves és zöldségpüré formájában. Glutén-, cukor- és laktózmentes, vegán!
Mindkettőt változatosabbá teheted némi feltéttel, lásd a részletes tájékoztatót!
Így a diéta tudományos keretek között marad, mert valóban magas a tápértéke (multivitaminok, ásványi anyagok, aminosavak), de egyben nagyon alacsony a kalória tartalma. Nem tartalmaz semmilyen mesterséges adalékanyagot vagy allergén összetevőt, ezáltal bélfal- és mikrobiom-barát. Tökéletesen segíti egyben a normál testalkatért felelős baktériumtörzseket is a vastagbélben.
Számos klinikai vizsgált igazolja, hogy a bélflóra egyensúlyának az eltolódása, a Firmicutes típusú baktériumok túlszaporodása a vastagbélben jelentősen felelős a hízásra való hajlamért.
Azért fejlesztettünk ki a FEDBOND ® EXPRESS mikrobiom diétát, hogy miközben a bélflórát pótoljuk, kiegyensúlyozzuk a normál testalkatért felelős baktériumtörzsekkel az összetételét, ugyanakkor ezzel a fehérje alapú táplálkozási formával pedig, meg is tudjuk őrizni azt, míg át nem állunk egy másik anyagcsere üzemmódra. Ez egyben egy életmód váltásnak is megfelel, ami viszont egy kínoktól mentes, könnyed megoldás.
Így teljes joggal, - számtalan tudományos alátámasztással és gyakorlatban is számos pozitív visszajelzéssel - alapozzuk erre a speciális mikrobiom diétára a tartós, és jojó mentes fogyás sikerét.
Tihor-Herczeg Kyra
anti-aging endokrinológus,
vezető termékfejlesztő: EVERLIFE ®, FEDBOND ®
Hogyan függ össze a bélflóránk egyensúlya a hízásra való hajlamunkkal?
RTL Reggeli beszélgetés a Mikrobiom Diéta fontosságáról Tihor-Herczeg Kyrával I. rész.
Kattints erre a linkre: RTL Reggeli beszélgetés a Mikrobiom Diétáról Tihor-Herczeg Kyrával
